汪素琴分享的博客空间 2013-06-19, 09:43

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夏季养生要注意充足的睡眠

http://baoku.baojian.com/u/A04073272/Blog.asp...

来自：刘贻强

盛夏，人体出汗多，消耗大，易犯困。夏季养生要注意充足的睡眠，均衡的饮食，还要避热解暑。关于睡眠，我们除了知道累了休息，困了睡觉，还知道多少呢？
你可不要以为睡眠只是仅仅等到累了以后对身体能量的恢复过程，睡眠也具有保护大脑皮层神经细胞的作用。神经细胞兴奋时，会消耗...

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汪素琴分享的博客空间 2013-06-19, 09:42

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富贵病（痛风）不再是达官显贵们的“专利”

http://baoku.baojian.com/u/A04073272/Blog.asp...

来自：刘贻强

当人类进入21世纪的现代文明社会，物质生活水平已大大超过帝王将相时代，人们饮食结构的改变，生活节奏的加快，已使富贵病（痛风）不再是达官显贵们的专利，痛风已悄悄进入寻常百姓家。痛风是一种嘌呤代谢失调的疾病，临床特点是血尿酸升高。身体过量的尿酸，会结成晶体，沉积在关节内，...

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冯雪峰分享的博客空间 2013-06-19, 00:11

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有妈的孩子真的很幸福

http://baoku.baojian.com/u/A03497304/Blog.asp...

来自：冯雪峰

我的妈妈几年前因骨质疏松，腰间盘突出，压迫腿部神经，造成腿痛，不小心摔到骨折，后多年行动不便，多卧床造成多发性脑梗，全身性衰竭，吞咽功能下降，大小便几乎不能自理。今年4月13号的晚上妈妈因不小心受凉后病倒了，高烧不退，气喘，气急，心口难受，不能吃东西，吃一...

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汪素琴分享的博客空间 2013-06-18, 21:14

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给健康留出关键时间 [华南福建三明杨海华]

http://baoku.baojian.com/u/A02571826/Blog.asp...

来自：杨海华

给健康留出关键时间

手机响5秒再接。只要短短的5秒，就可以大大降低得脑癌的风险。手机在拨出号码和刚接通时，信号传输系统还不稳定，电磁辐射的功率最大。因此，接听电话最好等上5秒钟，再将手机贴近耳边，会减少很多辐射。
想发火忍耐10秒。高压的生活，让越来越多的...

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汪素琴分享的博客空间 2013-06-18, 21:07

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掌握3+8减肥秘诀开启夏季减肥飞速模式 [华南福建三明杨海华...

http://baoku.baojian.com/u/A02571826/Blog.asp...

来自：杨海华

掌握3+8减肥秘诀开启夏季减肥飞速模式

随着大家喜欢S曲线的美趋势，减肥已经成为了现在社会的主流，可是一想到减肥的辛苦，很多人都难以坚持下来。在这么热的天，臃肿的身材让人很没自信，该怎么样才能快速瘦身呢？接下来，宝健家人海华向大家推荐3+8定律，让你...

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焦淑兰分享的博客空间 2013-06-18, 16:23

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财富

http://baoku.baojian.com/u/a02662912/Blog.asp...

来自：安桂荣

第一大财富：
　　积极的精神态度！积极的精神态度被列为十大财富之首，因为所有的财富物质的或其他方面的都始于一种内心状态。内心是一个人所能完全的、不可夺取地控制自我人生的惟一东西。
第二大财富：
　　健康的身体！身体是革命的本钱，良好的体格始于一种健康意识。保持积极的...

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杨柳芹分享的博客空间 2013-06-17, 22:02

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来自：罗辉

前几天，在网上流传一个大夫对胶原蛋白给予高度评价，他犯了一个
以偏概全的错误。不能因为市场上生产垃圾的企业生产出的胶原蛋白
不好用，而否定胶原蛋白在生命中的价值。
一、什么是胶原蛋白？
结缔组织中含有许多种特殊功能的细胞，以及富含蛋白质和多糖的细胞外基
质。...

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杨柳芹分享的博客空间 2013-06-17, 22:01

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你知道人的血压代表什么吗[华南福建三明杨海华]

http://baoku.baojian.com/u/A02571826/Blog.asp...

来自：杨海华

你知道人的血压代表什么吗

血压代表一个人的身体状况。能够体现出肺脏、肾脏、肝脏的状况。血压分四个阶段，肺气虚占一个阶段，肾脏纳气出问题占3个阶段。肺气虚说明肺泡的收张力度小，表现在人体上就是血压低。举例说明，高压90，低压50或者高压100，低压60，都是气虚型低血...

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刘美玲分享的博客空间 2013-06-17, 21:02

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五月康乃馨，爱心送母亲 ——记宝健上海地区2013年5月母亲节特...

http://baoku.baojian.com/u/000447/Blog.aspx/t...

来自：朱晓兰

5月的天气晴朗而明丽，就如同母亲的爱，一直照到心田里。2013年5月12日，周日，正值母亲节，上海地区召集所有的宝健母亲们齐聚一堂，举行五月康乃馨，爱心送母亲的母亲节特辑活动，真诚地向宝健所有的母亲们道一句：妈妈，您辛苦了！
会议一开场，在上海分公司经理张庆平的号召及带领下，...

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徐克礼分享的博客空间 2013-06-17, 20:04

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宝胭的美丽就是你的美丽——记2013年上海地区宝胭彩妆新品发...

http://baoku.baojian.com/u/000447/Blog.aspx/t...

来自：朱晓兰

6月的上海，春意盎然；6月的宝健，春光无限；宝胭彩妆系列的上市让宝健的春色更浓更烈，让宝健的伙伴更靓更美。6月10日，上海地区也迎来了宝胭彩妆系列的到来，让我们用宝胭彩妆打造一个又一个美丽神话。

会场贴满了宝胭彩妆的海报，而摄像、音控、主控、...

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魏萍分享的博客空间 2013-06-17, 16:55

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销售等于聊天

http://baoku.baojian.com/u/001075/Blog.aspx/t...

来自：陈渊

1、真正的销售是一个愉快的聊天过程；聊对方的心愿、聊对方的担忧、聊如何完成对方的心愿、聊如何拿走对方的担忧。
2、真正的销售没有对立的立场，没有买方没有卖方。
3、真正的销售是合一地为对方解决问题。
4、真正的销售不需要说服对方。
5、真正的销售彼此没有压力。
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王延良分享的博客空间 2013-06-17, 14:53

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五大蔬果的健康

http://baoku.baojian.com/u/A04077449/Blog.asp...

来自：郑仕恒

下面我们一起来看一下这五大蔬果的健康：如果你生来体质较弱，经常受感冒、风寒的困扰，那么需要摄入红色食物包括西红柿、红辣椒、西瓜、山楂、草莓、红葡萄、曼越橘、红枣等。红色食物富含番茄红素。研究表明，番茄红素可保护细胞膜，减少自由基的侵害，具有一定的延缓衰老作用。...

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王延良分享的博客空间 2013-06-17, 14:50

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人脉背后的心理学

http://baoku.baojian.com/u/A03698380/Blog.asp...

来自：张巧莉

心理人脉，就是人们拓展、分类、维系人际网络固有的心理模式。心理人脉决定着一个人能否利用人脉资源达成目标，走向成功。如何把握和提高自己的心理人脉呢？

20世纪60年代，哈佛大学心理学家Stanley Milgram提出了六度人脉理论，即地球上的所有人，都可以通...

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王延良分享的博客空间 2013-06-17, 14:22

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帮助别人，成就自己！

http://baoku.baojian.com/u/a02666539/Blog.asp...

来自：李岚

有个故事很受启发，与大家分享一下：在黑龙江的一个风雪交加的夜晚，一位名叫李四的年轻人因为汽车抛锚被困在郊外。正当他万分焦急的时候，有一位骑马的男子正巧经过这里。见此情景，这位男子二话没说便用马帮助李四把汽车拉到了小镇上。事后，当感激不尽的李四拿出不菲的钞...

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汪素琴分享的博客空间 2013-06-17, 12:55

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献给父亲节的礼物~走好人生的六座桥

http://baoku.baojian.com/u/A03708709/Blog.asp...

来自：邵作镇

献给父亲节的礼物今天是父亲节，祝为人父的伙伴节日快乐！顺祝帮助男人成为父亲的女人们节日同乐！人生一瞬，世间百年，酸甜苦辣，百味俱全。经常想到，人的一生须走好六座大桥，六座桥有一座没走好，人生都不会圆满，甚至有的桥不容你走不好，不信就拉倒！人生第一座桥是健康，没有健康就没有一切。...

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王延良分享的博客空间 2013-06-17, 11:27

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不良生活方式-全球致病主因？

http://baoku.baojian.com/u/a01040221/Blog.asp...

来自：罗辉

世界大部分囯家，要解决的首要问题是：暴饮暴食、酗酒、吸烟、交通事故及暴力冲突导致伤残和死亡。据全球范围291种疾病和损伤，世卫组织公布了一系列统计数据和分析报告。
传染病比率呈下降趋势，死于慢性疾病和由肥胖引起的疾病比率却呈上升趋势。2010年以来，疾病根源前三位是：高血压、〈引...

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王延良分享的博客空间 2013-06-17, 11:26

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老年痴呆-你怎么看？

http://baoku.baojian.com/u/a01040221/Blog.asp...

来自：罗辉

由于老年痴呆的发病机制十分复杂，到目前为止仍未完全清楚，仅有遗传学说、病毒感染、炎症学说、免疫功能紊乱、铅中毒、胆碱糸统功能缺陷、细胞骨架改变、头颅外伤等几种假说。老年痴呆发病率随着年令增长而升高，全球每分钟产生一名老年痴呆患者，北京已经进入老令化都市，老年人发病率呈上升趋势，...

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吴云岳分享的博客空间 2013-06-17, 10:54

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30岁“而立之年”心理反应？之二

http://baoku.baojian.com/u/a01040221/Blog.asp...

来自：罗辉

三十岁的人心理变化：过了三十岁生日，大多数女性开始不盼过年、不想过生日、害怕别人问年令。一天一天变老的恐惧和抵制几乎是一致的。如白领、高薪层女人、在优雅自重的外表下，藏着深深的忧虑、怕被吵鱿鱼。
年令恐慌症在中年女性中有弥漫趋势？
有位作家写道：中年就是发现第一根白发，...

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吴云岳分享的博客空间 2013-06-17, 10:54

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四十不惑之三

http://baoku.baojian.com/u/a01040221/Blog.asp...

来自：罗辉

易出现心理疾病，往往是因为所求不遂而导致的、所求不遂就别求，可是有人就要求不到的东西，得不到情感，得不到金钱，得不到地位，于是它得到了抑郁症、狂躁症、妄想症等心理疾病。这个时期叫承前启后时期，养肝、养心、养筋骨。需要补充营养素有：蛋白质、磷脂、甘维康、钙、维佳力、乳酸菌、纤百灵...

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吴云岳分享的博客空间 2013-06-17, 10:38

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时间小议

http://baoku.baojian.com/u/A03708709/Blog.asp...

来自：邵作镇

时间小议有人说时间就是金线，我说时间就是生命，生命对你和我只有一次，无价之宝当用生命去珍惜！所以把时间留给最重要的事。每天你会有五件事必做，要事第一，时间和精力保要事！请把一天当一年，一年有四季。农作，是春播、夏管、秋收、冬储。春季，播种是要事，不误农时，以此类推，季节不同，要...

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