人体各组织器官中约有60余种化学元素，其中碳、氢、氧、氮构成约占体重95%的有机物和水，其余元素无论以何种形式存在和含量多少都统称为无机盐。其中钙、镁、钾、钠、硫、磷、氯、7种元素占人体60-80%，称为常量元素或宏量元素。其他元素在体内含量极少，低于体重的0．01%，共21种元素称之为微量元素...

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魏萍分享的博客空间 2014-05-21, 12:46

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必需氨基酸调节失眠

http://baoku.baojian.com/u/a01040221/Blog.asp...

来自：罗辉

人体缺乏任何一种必需氨基酸，就可致生理功能异常，影响机体代谢正常进行，最后导致疾病。失眠就是缺少必需氨基酸。缺乏症状：①缺乏活力和精力、②早衰现象、③伤口愈合性能差、④儿童发育迟缓、⑤失眠。下面介绍必需氨基酸的功能：一、亮氨酸：促进睡眠、降低对疼痛的敏感性，缓解偏头...

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雷晓华分享的博客空间 2014-05-21, 10:35

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受邀宝健旅游是至高无上的奖赏与荣誉

http://baoku.baojian.com/u/001116/Blog.aspx/t...

来自：张旭辉

宝健南非至尊游邀请函已经发出，一方面受邀的精英代理商正在准备报名，另一方面分公司也努力陪伴受邀代理商和业务精英以身作则，既要达成业绩和架构合格，更要谨遵商德，团结合作，甘为表率。受邀出席宝健至尊游，这是宝健公司营销激励机制正规化及与现代企业制度接轨的重要举措，旨在鼓...

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雷晓华分享的博客空间 2014-05-21, 10:33

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江西上饶2012年会多姿多彩

http://baoku.baojian.com/u/A01693387/Blog.asp...

来自：翁治双

欢声笑语，喜气洋洋！锣鼓宣天，龙降吉祥！宝健伙伴，生龙活虎！宝健事业，龙腾虎跃！
2012年1月7日我们共同迎来了多姿多彩的年会，感谢江西分公司蒋丽萍蒋经理从百忙之中莅临现场，感谢分公司助理汤红女士的共同协助，在这个灿烂的日子里，我们会场200多人分享一年辛勤劳动的果实，畅想来年更...

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雷晓华分享的博客空间 2014-05-21, 10:30

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宝健杯“放飞梦想成就希望”内蒙古赤峰白音沟希望小学主题演...

http://baoku.baojian.com/u/000694/Blog.aspx/t...

来自：塔娜

宝健的1%爱心志愿者带着给孩子们捐赠的体育物资和书籍又一次来到了位于内蒙古赤峰市巴林左旗白音沟乡希望小学，这所学校很偏僻，途中全部都是土路，与外界联系很不方便！当我们到达学校后看着学校明亮的教室、孩子们期盼的眼神、老师们欣慰的笑脸，每位伙伴都为自己身为一位宝健1%爱心志愿者而感到光...

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雷晓华分享的博客空间 2014-05-21, 10:24

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爱的延续—济南长清马山镇宝健希望小学第五个“六一儿童节”

http://baoku.baojian.com/u/000444/Blog.aspx/t...

来自：王莉

六一,是孩子们欢乐的节日,来自山东各地的近70位宝健爱心志愿者,走进希望小学，和孩子们一起欢度节日！一路上,伙伴们兴奋不已!并以歌唱的形式将快乐的心情分享给大家，气氛十分活跃！
从2007年捐赠希望小学以来，爱心志愿者们每年都会来希望小学看望孩子们。活动中，宝健爱心志愿者们除了带来了...

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雷晓华分享的博客空间 2014-05-21, 10:19

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1%的爱点燃100%的希望——宁夏固原宝健希望小学关爱活动

http://baoku.baojian.com/u/001104/Blog.aspx/t...

来自：齐美

5月16日，我们在宁夏固原宝健希望小学再次看到了阔别一年的孩子们，看到宝健公司的叔叔阿姨，孩子们的眼中闪烁着一丝陌生而又熟悉的期盼。去年的孩子又长大一岁了，在宝健公司的资助下，孩子们现在的体育课有了乒乓球和羽毛球，终于结束了以前体育课就是在操场上相互追逐嬉戏。此刻他们小小的眼睛里...

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薛桂霞分享的博客空间 2014-05-20, 22:34

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宝健舒睡床垫：修合无人见，存心有天知

http://baoku.baojian.com/u/001116/Blog.aspx/t...

来自：张旭辉

从草垫到床板，从棕榈垫到席梦思，人类进化的历程，始终洋溢着如何舒适且健康睡眠的纠结。无奈进化本来就是从开悟到进步的交相呼应，以致人类的先祖在摆脱草垫受潮极易滋生霉菌和虫害的困惑之后，曾因床板的普及沉湎于难得的欢慰。岂知床板虽能支撑并防止人的脊柱在睡眠时变...

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雷晓华分享的博客空间 2014-05-20, 15:22

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大练兵——拓展型创业训塑造有战斗力的团队

http://baoku.baojian.com/u/000997/Blog.aspx/t...

来自：史文静

5月15、16、17辽宁省联合黑龙江、吉林、内蒙在辽宁鲅鱼圈举办了充满生产力的创业训，本次创业训不同以往，以室内外拓展克服心理障碍不断超越自我开始，旨在让每个人身心灵都能全情的投入，奠定了创业训成功的开始，后续的培训内容全部落地，偏重实战经验，让所有参训者完善自己的做法，变成一...

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包托雅分享的博客空间 2014-05-20, 14:42

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“原地踏步与突破现况”

http://baoku.baojian.com/u/000001/Blog.aspx/t...

来自：李道

前年起宝健人喊出1234 向梦想冲刺！去年喊出新起点新跨越新发展但是两年来却发觉有部分伙伴也在喊1234 但行为只是 12..12..原地踏步！昨天参加学习，讲者的主题是原地踏步与突破现况讲述的重点就是人经常性的习惯一种思维与生活模式，容易...

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齐万珍分享的博客空间 2014-05-18, 16:16

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【宝健科普】zuo旋肉碱

http://baoku.baojian.com/u/A03708709/Blog.asp...

来自：邵作镇

zuo旋肉碱是一种体内脂肪氧化代谢所必需的辅助物质。由于食物中含量低和体内合成量较少，zuo旋肉碱缺
乏，可产生高血糖、高血脂、心血管疾病、脂肪肝、男性不育和乏力的症状等。补充zuo旋肉碱后，上述表现可明显改善。因此，国际营养学术会议把zuo旋肉碱确定为必...

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齐平分享的博客空间 2014-05-18, 15:50

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生命解码之七—纤维素

http://baoku.baojian.com/u/a01040221/Blog.asp...

来自：罗辉

膳食纤维是指存在于植物体中不能被人体消化吸收的一类多糖。属于碳水化合物里的多糖，包括纤维素、半纤维素、木质素、树脂、果胶等。水溶性不同，分为可溶性纤维和不溶性纤维。生理功能。1、辅助消化。膳食纤维被肠道细菌分解，产生挥发酸及分解产物，促进胃肠蠕动，刺激消化液分...

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魏萍分享的博客空间 2014-05-17, 17:12

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科学：世界公认10大最健康减肥法

http://baoku.baojian.com/u/a01040221/Blog.asp...

来自：罗辉

想要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场，尝试各种各样传说有效的减肥方法，难免伤身或者反弹得更胖，推荐一些具有魔力的减肥招式，只要你坚持一定能成功。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。减肥方法一：降低热量的摄取　　营养学家认为，无论你控...

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魏萍分享的博客空间 2014-05-17, 17:10

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夏季预防妇科疾病—献给天下的母亲

http://baoku.baojian.com/u/a01040221/Blog.asp...

来自：罗辉

明天就是母亲节了，祝愿普天下所有的母亲：身体健康！越活越年轻、漂亮！夏季己到来，各位妈妈们可能不太喜欢的季节。天气炎热出汗感觉不那么精致，火辣辣的太阳还会把人晒黑。尤其是夏季妇科疾病高发期，母亲的健康、母亲的美丽、母亲自主健康、自主掌握。一、阴道炎：大致分为滴虫、真菌、阿米巴等...

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魏萍分享的博客空间 2014-05-17, 17:02

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健康标准，你懂的！

http://baoku.baojian.com/u/A03708709/Blog.asp...

来自：邵作镇

世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义是´´健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮´´。

世界卫生组织据此制定了健康的10条标准：
1、充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而...

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